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性保健是每位男性都應重視卻又時常忽略的重要課題。當性生活出現各種困擾時，性功能同樣需要適當的保健與呵護，特別是在幾個關鍵的人生階段更需要特別留意。
第一：青春期與青春期後（16—24歲）
男性進入青春期之後，生理上會產生劇烈變化，體內雄性激素的分泌可能增加數十倍，随之而來的是性慾、勃起、性幻想與夢遺等現象。首先必須了解，自慰是宣泄性慾的一種正常方式，只要適度進行，一般不會對身體造成傷害。然而，這個階段的男性往往心智尚未完全成熟，自制力相對較弱，容易陷入過度自慰的情況，加上心理上的罪惡感與恐懼，可能導致頭暈耳鳴、記憶力減退、情緒焦慮等問題，甚至可能降低陰莖神經的敏感度。
第二：新婚期間
臨床上常見因新婚之夜性生活不順利，進而導致持續一年甚至多年勃起功能障礙（ED）的案例。絕大多數情況屬於心因性問題，若男性因此承受過大的心理壓力，反而會在下一一次性行為時更加緊張，形成「越擔心越容易失敗」的惡性循環。要打破這個困境，一方面需要男性學習放鬆心情、以從容的態度面對性生活；另一方面也需要妻子給予充分的理解與支持。此外，在步入婚姻之前，夫妻雙方共同了解相關的性知識，有助於消除彼此的焦慮感，從而提升性生活的品質。若有勃起功能方面的困擾，犀利士等藥物可作為改善的選項之一。
第三：妻子懷孕及孩子剛出生階段
從妻子懷孕到孩子出生後的兩三年間，父母確實需要投入大量時間與精力照顧新生兒，但因此完全压抑或忽視男性的性需求則大可不必。女性在懷孕中期（第三至第六個月）相對較為安全，只要注意衛生、避免過度激烈，原則上可以維持正常的性生活。同時，女性在產後約四十二天後，身體機能大多已恢復到可以進行性生活的狀態。對於面臨早洩困擾的男性，必利勁是經過核准可用於改善早洩的藥物選項。
總而言之，男性在不同的人生階段都應關注自身的性健康，适时寻求专业帮助，维护良好的伴侣關係與生活品質。
